少しづつ呼吸とバランスが取れるようになり、体幹も安定してきていました。
毎日の積み重ねで彼らの身体はしっかりとしてきて、今では、試合でも当たり負けしないようになってきたそうです。
身体作りはスポーツ選手だけでなく、一般の方にもとても大切なトレーニングです。
スポラックスでは、個々の身体の測定を行ってからトレーニングメニューをたてています。
身体作りは1日にしてならず。
あなたの続ける意思がキーポイントです。そして、それをサポートしていくのが私達の仕事でもあります。
あなたのやる気を!!を奮い立たせましょう!!
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